タグ:魅力

  • 21-09

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:26-9-17

    こんちわっすー ちょっと聞いてくださいよー!! おととい同窓会だったんだけどね、学生当時に すごーく太ってた子が、めちゃ痩せてたのー!! あと9kg痩せるって言ってたけど、太った子とか いるから、驚くべき変化!! …
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  • 21-04

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:13-9-17

    シェイプアップというのは非常にシンプルです。 「食生活を適切なものにして、適度なトレーニングをする」ことです。 しかし「言うは易し、行うは難し」で、 なかなか実行するのは難しいんですよね! 友達からお誘い…
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  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:10-9-17

    シェイプアップをする場合、 確実に必要となるのがご飯制限。 それは、 食事制限によって 摂取カロリーを抑える必要があるからです。 しかしダイエットを行う多くの人は、 ご飯制限を正しく理解していないよう…
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  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:09-9-17

    ミー達夫婦の愛する娘は、1歳5ヶ月になりました。 生まれてから丸一年と5ヶ月が過ぎたわけですけど、 その間、ずーっと、あたしや妻をはじめ おじいちゃん達、おばあちゃん達に 「かわいい、かわいい」と言われながら…
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  • 21-01

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:08-9-17

    皆さんは、 授業中や会議中など「シーン」とした場で ウエストが「グー」と鳴ってしまい、 恥ずかしい思いをした経験はありませんか? この「グー」という音の正体は 胃の中の空気なんですって! 血液中の糖分…
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