アーカイブ:2017年 7月 07日

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    貴方にお届けする生活ガイドブログ:07-7-17

    シェイプアップするとき、 適度に運動することが大切!なんですが… 普段体操をしない人にとっては、 無茶な条件という風に思うかもしれません。 しかし 体操をしなければならないのには ちゃんとした理由があ…
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