アーカイブ:2016年 9月

  • 21-05

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:29-9-16

    前、母親とケンカになりました。 理由はささいなことです。 ケンカはすぐに収まりましたが、それがきっかけになったのか、 オレの心の中で、もう解消したはずのわだかまりが一気に噴き出してきて、 悶々とする日々を送る…
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  • 21-04

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:25-9-16

    「太っている」「太りだしている」ということは、 食べ物を上手くエネルギーとして使えていない状態なんだそうです。 つまり 身体が熱を作り出せず、体温が下がり、 体が冷えているんですね。 そうなると体は寒さ…
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  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:23-9-16

    国際結婚すると告げたオレに 「聞きたくない…」と 父は予想通りの反応をした。 わたくしも反発して 別に祝って貰わなくて結構だと言い放った。 パパは野球が好きで地元の少年野球団の監督をしており、 自らも…
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  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:22-9-16

    太っていたときのあたしは、 減量のために、 ご飯やパンなどの炭水化物を控え、 糖分や塩分も控え、脂肪分も控え、 肉は完全に食べずに過ごしていました。 それでも、全然痩せませんでした! ダイエットが成功…
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  • 21-01

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:19-9-16

    シェイプアップとは、健康的にやせること、 そしてそれを維持していくことが基本です。 体重を落とすことだけがダイエットではありません。 健康な肉体を維持しながら、理想の体質を作っていくこと、 生活習慣を改善…
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